Béress Andrea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2 km
13:27 06:44 p/km Normál futás
1.01 km
06:53 06:49 p/km Normál futás
1.78 km
20:35 11:34 p/km Séta |
30
|
1
10.01 km
1:10:04 07:00 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
2.69 km
34:49 12:57 p/km Séta
2.65 km
18:05 06:49 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
15.67 km
1:48:29
4.47 km
0:55:24 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6.77 km
45:21 06:42 p/km Normál futás |
19. hét
6.77 km
0:45:21 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
0 km
00:06 00:00 p/km Normál futás
1.55 km
10:46 06:57 p/km Normál futás |
20. hét
1.55 km
0:10:52 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.39 km
1:00:49 11:17 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
5.39 km
1:00:49 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 20.98 km | 2:24:22 |
10.01 km |
1:10:04 |
|
Túra
|
1 | 2.69 km | 0:34:49 |
2.69 km |
0:34:49 |
| Összesen | 6 | 23.67 km | 2:59:11 |
10.01 km | 1:10:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 282.95 km | 34:26:48 |
10.01 km |
1:12:07 |
|
Túra
|
77 | 169.51 km | 36:00:32 |
5.04 km |
0:50:09 |
| Összesen | 151 | 452.46 km | 70:27:20 |
10.010 km | 1:12:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
